M6 米乐锌在人体生长发育、生殖、免疫、遗传、内分泌等生理过程中，起至关重要的作用。如果人体缺锌，很容易出现味觉变差、厌食、生长发育缓慢、智力低下等异常情况。因此，在日常生活中应注意锌元素的补充，以免影响身体健康。补锌的好处主要有以下几点：
1、改善味觉：补锌可以提高人体味觉，从而增加摄入食物的欲望。部分人群出现偏食、挑食的情况，与缺锌有一定的关联，在这个时候补锌可以有效避免营养缺乏导致的发育不良；
2、提高免疫力：锌是免疫器官胸腺发育的重要元素之一，补锌可以促进胸腺分化T淋巴细胞，对免疫功能有一定帮助；
3、促进智力发育：补锌对于智力发育有一定帮助，因为锌是人体神经系统发育所需的重要微量元素之一，因此补锌可以改善神经功能，促进智力发育；
4、增进生殖健康：锌元素与人体的生育系统有很大关系。部分男性生育障碍，与体内微量元素缺失有关，其中锌的作用尤为重要。锌参与的构成、生成、发育、成熟等过程，因此补锌有助于男性生殖系统健康；
5、促进生长发育：锌参与生长激素的合成，还可加快细胞的分裂速度，有利于宝宝及青少年的生长发育；
6、其他：补锌对于心血管系统以及肝脏也有益处。补锌有助于增强心血管系统的健康，降低酒精性肝病以及其他慢性肝病的发病风险。
但需要注意，只有当人体缺乏锌时，补锌才会对人体有益，如果过量补锌，不仅没有好处，还会影响人体其他矿物质的吸收和作用。因此补锌不能过量，在日常生活中，可以选择进食海产品来补锌，例如花甲、生蚝等，均含有丰富的锌元素。也可以多吃坚果类的食物，例如核桃、花生、芝麻等。
锌是机体的微量元素，可在不同的时期都发生缺乏，主要见于婴儿、少年儿童以及青春期。婴幼儿缺锌时主要表现为食欲不振、不思饮食。患者容易有一些异食癖，还可出现智力发育障碍。青春期时由于锌的缺乏可以导致第二性征出现延缓、发育减慢、注意力不集中、学习成绩不好。给予补锌以后消化道症状消失，锌还参加一些味蕾的酶的合成，所以服用锌剂以后味觉恢复好，患者食欲增加。婴幼儿以及青少年补锌以后可以使上述症状消失，患儿能够正常的生长发育。
锌对人体的体格生长、心理发育、健康非常重要，锌是人体必需的微量元素之一，锌缺乏可以导致生长障碍，孩子发育矮小、消瘦，性发育会延迟出现性功能低下，味觉和嗅觉受障碍，发育迟钝异常、偏食、异食癖、食欲不振、伤口愈合不良，容易发生慢性的溃疡和褥疮。补锌可以促进愈合，治疗发生反复的腹泻，促进大脑的发育。锌缺乏的孕妇，多在生育早产儿、畸形儿，以及发生分娩的异常。缺锌还会出现精神障碍，表现为似睡、轻快感和幻觉，小孩出现共济失调，免疫功能低下，特别是出现营养不良，容易发米乐 M6生感染。因此，锌是缺不得的，必须根据锌的检测标准，按正规的标准进行补锌。
婴幼儿补锌有以下的好处：1、增强食欲，如果缺锌会出现厌食的情况，影响宝宝的消化功能，所以补锌会增强食欲，有助于生长发育的需要。2、锌与抵抗力有关系，补锌有助于增强抵抗力。另外，补锌以后孩子食欲好，增强营养，也有助于增强抵抗力。3、纠正贫血，宝宝如果缺锌可能会出现小细胞低色素性贫血，出现面色苍白、食欲差等情况，补锌有助于缓解这些症状，有助于纠正贫血。4、对腹泻有好处，宝宝缺锌可能会出现反复的腹泻，反复的腹泻又会加重缺锌的情况，所以宝宝在腹泻的时候要积极补锌。锌是各种消化酶的辅酶，有助于修复肠黏膜、缓解腹泻的症状、缩短病程，防止出现反复的腹泻。所以，补锌要注意根据孩子的情况及时补充，防止出现缺锌的情况。
锌元素是身体必不可少的微量元素之一，男性补锌通常有几大好处：1、男性补锌可以增加胃肠道的吸收和消化功能，能够明显缓解腹痛、腹胀和便秘的临床症状。2、男性补锌会对循环系统有很大好处，对于因过量吸烟而导致的血管内皮受损，引发的冠状动脉粥样硬化型心脏病等，血管内皮细胞的修复有很大的好处。3、对于神经系统也有很好的疗效，可有效缓解因过度疲劳导致的失眠、多梦、健忘等临床表现。4、尤其针对于男性内分泌系统有很好的疗效，可增加机体的免疫力、改善内环境、调理内分泌，因此男性补锌有很多好处。
小儿补锌有以下几种好处：1、增强免疫功能：因为当体内缺乏锌时，通常会导致免疫力低下，容易引发上呼吸道感染，或者顽固性的湿疹等皮肤疾病。2、促进生长发育：因为体内缺锌，会影响到生长发育，会出现生长发育迟缓等现象。3、促进食欲：因为缺锌会出现食欲下降，可能还会有异食癖。如果孩子体内不缺乏锌，盲目的补锌，对身体危害也比较大，可能会导致锌中毒。所以父母不要私自给孩子补锌，在明确体内缺乏锌元素时，要在医生的指导下补锌。
女性适当的补锌的好处：1、能够促进食欲、提高消化功能，因为锌参与构成味蕾的重要成分，影响味觉与食欲，适当补充锌元素能够增进食欲、促进消化。2、能够提高免疫功能，因为锌维持与保护着免疫反应细胞的复制，适当补充锌能够让体内免疫细胞维持正常的功能，对于提高女性免疫力非常有好处。3、能够维持皮肤黏膜正常的功能，因为锌参与生物细胞膜的结构与功能，能够让皮肤变的更加光滑细腻。
儿童补锌可以提高儿童味觉的敏感性，增强食欲，促进生长发育，提高机体的免疫能力，促进脑发育。如果儿童体内缺乏锌，可引起食欲减退、生长发育迟缓，并且出现异食癖以及皮炎等临床表现。补锌可以有效的预防由于锌缺乏所导致的味觉不良、味觉敏感性下降、食欲缺乏等症状，还可以预防由于缺锌所导致的体内核酸、蛋白质合成障碍，促进生长发育。补锌还可以维持免疫细胞的正常功能，因为锌缺乏时细胞免疫功能低下、胸腺萎缩，儿童可以出现反复的呼吸道感染。另外，锌作为一种神经递质，可以促进脑发育。长期缺锌可以影响儿童的行为、智力发育，可以出现注意力不集中、学习困难、智力发育迟滞等，经过补锌治疗以后，这些行为可以恢复正常。
男宝宝补锌有利于儿童的生长发育，减少肺炎、腹泻等疾病的发生率。我国居民膳食营养参考补充新剂量，推荐每日锌元素供给量为出生到六个月为两毫克，6-12个月为四毫克，1-3岁为四毫克，四岁以上5.5毫克，七岁以后七毫克，孕妇即乳母为20毫克。因此，要重视母乳的营养，增加儿童富锌膳食的摄入是预防儿童缺锌的主要依据。如果发生缺锌，要进行积极的治疗，补充锌标准为婴幼儿、学龄前及青春期儿童，可每日口服锌制剂，以元素剂量0.5-1mg\/kg，以四周为一个疗程，必要时可增加一个疗程。
锌是人体微量元素之一，有助于生长跟智力的发育，或者是免疫力的提高起到非常大的作用。那么锌的正常值范围，因为要原子吸引法，正常值范围是在11.6-23mmol/L。那么该如何补锌，特别是小孩，因为由于营养不足或者是其他的原因，很容易引起这种缺锌的改变。那么儿童缺锌，会影响小孩的智力，或者是体重、身高的发育。首先在营养上可以多吃蔬菜，多吃牛肉家禽或者是海产品、豆类跟乳制品。在药物上面，像小孩就经常可以补维生素A可以促进锌的增高。那么还有就是经常吃葡萄糖酸锌钙，是含有锌在里面的。
补锌是补充人体所必需的微量元素锌。锌在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中，起着极其重要的作用，是核酸、蛋白质、碳水化合物的合成和维生素A利用的必需物质，具有促进生长发育、改善味觉的作用。缺锌容易出现味觉差、厌食、生长缓慢和智力发育低于正常的表现。补锌可以吃一些富含锌的食物，比如核桃、蛋黄、海产品和蛋白质、锌等等。
锌是人体必需的微量元素，对儿童的成长发育必不可少。锌作为人体必需的微量元素之一，被誉为生命之花，在婴幼儿生长发育过程中起着至关重要的作用。锌元素不能在体内...
常见的补锌的主要是肉制品补锌，补的比较快，比一般买的药水比如葡萄糖酸锌，补锌比较快，因为药物补锌吸收比较少。一般采用肉类吸收的也比较多，常见的包括鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、鱼肉等肉；海鲜产品，比如虾、牡蛎之类，补锌是最好的。除了动物制品补锌之外，豆类制品也可以补锌，比如豆浆、豆奶、豆腐或者其他的坚果。除此之外，新鲜的蔬菜水果也可以补锌，但是比较来说，动物制品补锌是最快的吸收。其他蔬菜水果补锌，稍微差一点，蔬菜、水果里面含锌量稍微少一些。
孩子缺锌时会有食欲缺乏、偏食，以及没有喜欢吃的食物等症状，具体补锌的有如下处理：一、可以口服葡萄糖酸锌口服液进行锌的补充。二、可以口服含锌元素多的食物进行锌的补充，具体含锌多的食物如下，1、动物的肉类，如猪肉、牛肉、羊肉等，锌元素含量不仅高，还富含蛋白质，有利于孩子吸收。2、鱼类，如鳗鱼、黑鱼、鲅鱼、带鱼等含有丰富的米乐 M6锌元素，同时蛋类、奶类以及虾、紫菜、核桃、栗子等食物中也有丰富的锌元素，适当的补充锌元素有利于促进儿童生长发育，增强食欲，对小儿免疫力等有好处。
